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越谷支部の機関誌「☆こしがや☆」&配布チラシをもう一度

生活クラブ埼玉の越谷支部が発行する機関誌「☆こしがや☆」や配布チラシに載っている情報を紹介します。

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☆こしがや☆2013年1月発行 2012年度第10号

発行責任 越谷支部運営委員会

 

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新しい年明けに感謝しつつ…本年もよろしくお願いします

 

一人ひとりが活躍の中心に!

  ~越谷支部大会 一人一票制導入決定~

 

 

1月19日(土)越谷生活館にて臨時支部大会を開催しました。

参加者37名、書面議決書12名 合計49名で成立。

 

二つの議案について審議しました。

(今回までは地区からの代議制で議決します。

 議決権所有者は54名)

 

 

第1号議案「一人一票制の導入について」

 

まず、支部代表より導入経緯の説明がありました。

 

組合員の構成比率が、班25%、戸配75%の現状を

見ると、現状の班や結からの代議制では、

今後、個人の意見が反映できないということが

見えてきます。

 

そこで代議制ではなく、一人一票制をとっていきたいと

思います。

 

また、より多くの意見で決議していきたいため、

出席者及び書面議決書の合計が支部組合員数の

1/3をもって大会成立とします。

*質疑応答では、地区の活動についてなどの質問がありました。

 

→決議 賛成多数により可決されました。


     




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おいしく長持ちは、温度と水分調整

☆ ゆでた青菜は水気を切って冷凍。
     ゆでたまま冷蔵庫へおく時は、塩かしょうゆをかけておく。

☆ いも類は寒さがキライ。 古バスタオルや新聞紙でくるんでダンボール箱へ。

☆ 泥つき人参は洗って水をよく切る。 保存袋に入れて冷蔵庫(野菜室)へ。

☆ 大葉はボウルで振り洗いして水をよく切る。
    茎を切って水管をあけたらビンに立てて入れて冷蔵庫(野菜室)へ。
    ビンのふたはゆるくしめ、水をいれておく。

☆きゅうりが「食べきれないっっ」ときは、スライスして塩をかけて
   水出ししてから冷蔵庫冷凍。
   おすすめは、ジャコとツナと炒めてしょうゆ味でいただく。
 
『ペッタンコ冷凍パック』→ゆてて、つぶしたかぼちゃ、
  すりつぶしたトマト(ホーロー鍋でいためて水分をとばす)、
  すりおろしたしょうがなどの保存に向いています。

☆ 長ネギは、新聞紙で包み、ビニール袋へ。

☆ 切りゴボウがしんなりしてきたら、水につければ、シャキッと!

☆使いかけの根生姜は、切り口をきれいに洗って水をよく拭き取り
   しょうがが入っていた袋へ入れて冷蔵。 アルミホイルとラップでぐるぐる巻き式。

☆ かぼちゃは、種を取り、水にぬらさない。
   一口大に切って保存袋へ入れ、冷凍。 電子レンジで解凍して調理する。
   スライスして冷凍した時は、解凍なしで即調理。










なるほど!簡単♪メニュー紹介

2012年11月発行 2012年年度第8号より

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お手軽パーティ料理『クリスマス』(11/1)、『お正月編』(11/21) と

題して料理講習会を開催!好評だったレシピをご紹介。


鶏肉の味噌漬け焼き 温野菜添え


【材料】鶏もも肉2枚分

  鶏もも肉漬・・・・・2枚
 ・漬けだれ   
     ヨーグルト・・・150g   
     みそ・・・・・・・・・50g   
     すりおろし しょうが・・・・大さじ1
     はちみつ・・・・大さじ1
     豆板醤・・・・・小さじ1

・ブロッコリ・・・・1個
・かぶ・・・・・・・・2個
・にんじん・・・・・1/2本
・ドレッシング・・・・適宜


【作り方】

① 鶏肉は身の厚さを均一にして皮目にフォークで穴をあけ、半分に切る。

② 漬けだれの材料を合わせ、ビニール袋に入れ、①を入れて一晩漬ける。

③ 表面のたれを少し取り、グリルで10~15分焼く。

④ ドレッシングで和えた温野菜を添える。


* マルモ青木の味噌は、どれも酵素が生きています!
  だから、漬けた肉をよりやわらかく、旨みもプラス。
  ヨーグルトとの発酵コラボは新しい味♪
  子どもにも大人気でした。




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